Recette de fondant aux poires
Envie d'une recette gourmande pour régaler toute la famille ? Découvrez notre recette de fondant aux poires.
Recette de salade de fruits vitaminée
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Préparation
10 min
Ingrédients pour la recette de salade de fruits vitaminée
Ingrédients
- Pour 1 personne
- 1 petite boîte d’ananas au pur jus (120 g égoutté)
- 1 clémentine
- 1 kiwi
- 1 belle cuillère à café de raisins secs
- 1 cuillère à café d’eau de fleur d’oranger
Etapes pour la recette de salade de fruits vitaminée
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Laissez gonfler les raisins secs dans la fleur d’oranger et un peu d’eau pendant au moins 15 minutes.
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Découpez les rondelles d’ananas en cubes.
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Lavez et pelez la clémentine, séparez ses quartiers.
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Lavez et pelez le kiwi, coupez-le en rondelles.
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Utilisez le jus d’ananas pour mélanger les fruits en salade. Dégustez aussitôt.
L’ananas en boîte au pur jus d’ananas est une excellente base de salade de fruits : ayez-en toujours chez vous et complétez par les fruits de saison dont vous disposez.En cas de diabète, cette salade de fruits convient à condition de diviser les proportions par deux.
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