Recette de smoothie au raisin chasselas

Difficulté Facile
Coût Faible
Préparation 10 min
Quantité 1 pers.
Recette

Ingrédients pour la recette de smoothie au raisin chasselas

Ingrédients pour 1 personne

  • 1 petite grappe de raisin Chasselas
  • 1 banane
  • 5 cl de lait de croissance (ou de lait entier)

Etapes pour la recette de smoothie au raisin chasselas

  1. Lavez soigneusement le raisin sous l’eau courante. Egrenez-le. Coupez chaque grain en deux, afin d’enlever ses pépins.

  2. Lavez la banane sous l’eau courante. Otez sa peau. Coupez-la en rondelles.

  3. Placez raisin, banane, et lait dans un bol mixer. Mixez pour obtenir un smoothie de texture plus ou moins épaisse, selon si bébé le consomme au verre ou au biberon.

  4. Servez bébé immédiatement.

Inutile d’ajouter du sucre dans ce smoothie : raisin et banane comptent parmi les fruits les plus sucrés naturellement.

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