Recette de fondant aux poires
Envie d'une recette gourmande pour régaler toute la famille ? Découvrez notre recette de fondant aux poires.
Recette de verrine à la figue
Difficulté
Facile
Coût
Faible
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Quantité
1
pers.
Ingrédients pour la recette de verrine à la figue
Ingrédients pour 1 personne
- 1 belle figue (ou 2 petites)
- 1 petit suisse nature ordinaire à 20%MG ou spécial enfants de moins de 3 ans
- 1 cuillère à café de miel
- 2 biscuits à la cuillère
- 1 cuillère à soupe de pur jus de pomme
Etapes pour la recette de verrine à la figue
-
Lavez la figue, ôtez sa tige. Coupez-la en deux. Placez-la dans le panier d’un cuit vapeur, et faites-la cuire 10 minutes. Passez-la ensuite au mixer, pour obtenir une compote de texture épaisse.
-
Arrosez les biscuits à la cuillère du jus de pomme. Ecrasez-les grossièrement, et placez-les au fond d’un ramequin.
-
Mélangez le petit suisse avec le miel. Placez-le dans le ramequin par-dessus les biscuits.
-
Terminez par la compote de figues.
La figue est riche en fibres, et exerce une action légèrement laxative. Il vaut donc mieux attendre l’âge de 18 mois pour la faire découvrir à bébé.
En ce moment sur le Blog
Voir tous les articles
Recette de timbale de poireau
Pour faire manger des légumes aux enfants, découvrez notre recette de timbale de poireau.
Recette de tarte aux courgettes
Une recette salée pour se régaler facilement ? Suivez le guide !