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Les infusions de plantes n'ont pas d'effet miracle contre la cellulite. En revanche, elles peuvent donner un coup de pouce.En effet, certaines plantes ont des propriétés intéressantes : drainantes, décongestionnantes, circulatoires.Par ailleurs, comme il est recommandé de boire beaucoup d'eau, les infusions offrent de la variété.
Si une alimentation équilibrée et une activité physique régulière font partie des stratégies anti-cellulite, il est également nécessaire de boire beaucoup : l'équivalent de 2 litres répartis sur la journée. Attention de ne pas choisir une eau minérale riche en sodium, qui favorise la rétention d'eau.
Cette quantité qu'il faut boire tous les jours peut aussi prendre la forme d'infusion de plantes.
L'avantage est que certaines plantes améliorent la circulation et décongestionnent les tissus, deux propriétés intéressantes pour lutter contre la cellulite.
Quelles sont ces plantes à privilégier ?
Un dernier conseil, massez tous les jours les zones atteintes de cellulite.
Les propriétés mécaniques du massage sont, elles aussi, circulatoires et drainantes...
Source : e-santé
Isabelle Eustache
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