Les astuces pour perdre du ventre
Qui n’a jamais rêvé d’un ventre parfaitement plat ? Facile pour certains et certaines, un véritable casse-tête pour les autres. Voici quelques astuces pour dégonfler avan...
Ma santéEn ce moment sur le Blog - Page 24
Découvrir nos derniers articles
Coliques du nourrisson : le cauchemar des parents
Les coliques du nourrisson, ce sont les crises de hurlements, apparemment motivés par… rien du tout, qui touchent parfois les nourrissons (avant trois mois). Quelles sont l...
Ma santé
Pouvoir mieux repérer la maladie d'Alzheimer
Inattentions fréquentes, pertes d'objets répétées... la maladie d'Alzheimer semble une évidence. Pourtant, très souvent, ces signes sont simplement le reflet du vieillissem...
Ma retraite
Performance du sportif : c'est dans les gènes ?
"Nul" en sport ? C'est en partie à cause de vos gènes. Car la volonté et l'entraînement ne font pas tout. A la base de la performance des sportifs, il y a un environnement ...
Mon bien-être
Un signe de mélanome sur votre peau ? N'attendez pas !
Nous ne prêtons pas assez attention à notre peau ! Trop de Français repoussent leur visite chez le dermatologue pour des raisons parfois futiles. Alors qu'il est très impor...
Ma santé
Les accros à l’activité sportive auraient plus de problèmes avec l’alcool
Si l’activité physique régulière et modérée entretient l’organisme, entraîne le cœur, chasse le stress et protège de certains comportements à risque, la pratique d’une a...
Ma santé
Les ronflements : que faut-il savoir ?
Passé la cinquantaine, 40% des gens ronflent. Mais les ronflements n'épargnent pas pour autant les plus jeunes, et particulièrement les hommes. Que faut-il savoir, que faut...
Ma santé
Faut-il attendre une heure avant d'aller se baigner ?
Selon une très vieille croyance populaire, il ne faut pas aller se baigner juste après le déjeuner, mais attendre au moins une heure que digestion se fasse.Cette croyance e...
Ma santé
Après 40 ans, la presbytie au rendez-vous !
Plus de 22 millions de Français sont concernés par la presbytie.Par comparaison, 7 millions sont myopes et 9 millions hypermétropes.Liée au vieillissement normal de l'oeil,...
Ma santé
Génétique : peut-on faire parler l'ADN pour connaître nos maladies futures ?
Les tests ADN promettent, telles des boules de cristal, de tout vous révéler de votre santé future. Mais s'ils ne se sont pas encore en mesure de vous dire si vous souffrir...
Ma santé
L'obésité aggrave l’incontinence, l’asthme, et les maladies digestives
Maladies digestives et hépatiques, pneumologiques ou urinaires?toutes paient un lourd tribut à l’obésité. Qu’elles soient conséquences directes de l’excès de poids ou juste...
Ma santé
Bien suivre son traitement grâce aux objets connectés
Quand on doit prendre un ou plusieurs médicaments tous les jours au long court, il n’est pas toujours facile d’y penser, voire parfois de se rappeler si on les a pris ou pa...
Ma santé
Comment fonctionne un test de grossesse
L'annonce d'une grossesse est un moment très fort dans la vie d'une femme. Souvent le doute est là, chargé d'espoir, mais seul le test de grossesse pourra apporter la confi...
Ma santé
La canneberge contre les cystites : oui, mais…
L'efficacité de la canneberge contre les infections urinaires, ou cystites, n'a pas encore été démontrée scientifiquement au-delà de tout doute, mais les médecins sont enth...
Ma santé
Camouflez vos imperfections avec un bon maquillage du visage !
Cernes, boutons, couperose, cicatrice, tache disgracieuse ? Avec quelques produits malins et des astuces de "pro", à vous l'art de l'illusion d'un teint à l'éclat parfait. ...
Ma santé
Comment savoir si vous êtes enceinte ?
Si vous achetez un test de grossesse en pharmacie, vous aurez une idée précise de la question.Mais il existe des signes précoces caractéristiques et révélateurs des premier...
Ma santé
Fausse couche : et après ?
Une fausse couche n'a le plus souvent aucune conséquence pour une future grossesse et reste un accident isolé. Toutefois, elle n'est jamais banale et est toujours vécue com...
Ma santé
Peau débronzée, l'épilation au laser c'est maintenant !
Le principe de l'épilation laser est le suivant : détruire le bulbe du poil en prenant pour cible la mélanine. Or, la mélanine est aussi le pigment qui colore notre peau ap...
Ma santé
Attention, soleil et esthétique ne font pas toujours bon ménage !
Profitez de l'été pour vous métamorphoser en toute discrétion... pourquoi pas ? À la rentrée, votre entourage associera votre teint frais à la détente que vous ont procuré ...
Ma santé
Développement et apprentissage : inutile de mettre bébé devant un DVD !
Voici deux études montrant qu'il est totalement inutile de laisser bébé devant une émission télé ou un DVD dans l'espoir de stimuler son développement cérébral et intellect...
Ma santé
Un bébé, mais pas de couches ? C'est possible…
Ces dernières années ont vu arriver, avec par exemple l'allaitement à la demande ou le peau-à-peau, un mouvement important de retour à une maternité très naturelle, très pr...
Ma santé
Orthodontie : mon enfant a un palais trop étroit...
Votre enfant suce son pouce et votre dentiste vous a dit qu'il avait un palais étroit ?C'est fort possible, la succion du pouce ou de la tétine étant une cause majeure de p...
Ma santé
Epidémie de troubles musculo-squelettiques, vigilance chez les femmes
Le travail, qu’il soit répétitif ou forcé, génère des troubles à la fois du squelette et des muscles regroupés sous le terme de troubles musculo-squelettiques ou TMS. Des...
Mon entreprise
Mal de gorge : les bons réflexes
L’hiver peut être rude pour vos cordes vocales… Pas question de rester sans voix face aux virus qui passent. Les méthodes douces vont leur mener la vie dure pour éviter q...
Ma santé
Cancer : le travail de nuit augmente le risque chez les femmes
Le travail de nuit est associé à un risque accru de plusieurs cancers chez les femmes, d'après une méta-analyse. Quand les nuits ne sont plus consacrées au sommeil, mais à...
Mon entreprise
Pourquoi il ne faut pas donner plus de deux en-cas par jour aux enfants
Au Royaume-Uni, une campagne fixe la limite en sucre à ne pas excéder par jour. Au-delà de deux collations de plus de 100 calories, le seuil est dépassé. Barres choco...
Ma santé
Sport, les bonnes résolutions
Nouvel an oblige, pratiquer une activité physique fera partie des bonnes résolutions formulées par chacun. Pour qu’aucun prétexte ne vienne contrecarrer cette volonté qui...
Mon bien-être
Les addictions n’épargnent pas le milieu professionnel
L’Académie Nationale de Médecine brise le tabou des conduites addictives en milieu professionnel en publiant un rapport édifiant : 20 millions d’actifs consomment réguliè...
Mon entreprise
Cystites récidivantes : tentez la grande airelle rouge
Les effets préventifs du Cranberry (également appelé grande airelle rouge ou canneberge) sur les cystites récidivantes sont aujourd'hui bien documentés. Côté mécanisme, il ...
Ma santé
Les risques de grossesse méconnus
La contraception, tout le monde connaît. Mais certaines zones d'ombre persistent. La preuve, c'est que l'efficacité théorique des contraceptions est en général surestimée p...
Ma santé
Prééclampsie : une complication de la grossesse à dépister précocement
La prééclampsie est une complication de la grossesse qui nécessite un dépistage précoce, suivi d'une prise en charge et d'une surveillance rapprochée. Elle se définit par l...
Ma santé
Cancer du col de l'utérus : la prévention est possible
Le cancer du col de l'utérus est le 12e cancer féminin le plus fréquent.3.000 nouveaux cas de cancer du col de l'utérus et 1.000 décès sont enregistrés chaque année en Fran...
Ma santé
Préservatif féminin, mode d'emploi
Le préservatif féminin, très mal connu, est un moyen de contraception qui protège également du sida et autres IST (infections sexuellement transmissibles). Il représente un...
Ma santé
Pilule et risque cardiovasculaire : le point
La pilule augmente le risque de phlébite. Certes, très légèrement, mais suffisamment pour que la contraception orale estroprogestative soit contre-indiquée chez les femmes ...
Ma santé
Pourquoi faut-il un détartrage des dents en plus du brossage régulier ?
Si l'on veut garder de bonnes dents et un joli sourire toute sa vie, mieux vaut prendre soin de son parodonte, qui correspond aux tissus de soutien des dents.Comment s'y pr...
Ma santé
Piscine : pourquoi doit-on prendre une douche avant ?
Avant d'aller se baigner dans une piscine, il faut prendre une douche. C'est devenu une habitude et nous insistons pour que nos enfants n'oublient pas de la prendre avant d...
Ma santé
Sommeil et alimentation : les 4 grandes règles des dîners anti-insomnie
Fatigue, somnolence, baisse de la concentration, troubles de la mémoire, si l'on dort mal, les conséquences ne manquent pas. L'instauration d'un rituel du coucher s'impose,...
Ma santé
Café, caféine et santé : distinguez le Vrai du Faux !
La café, boisson riche en caféine multiplie les propriétés. Long ou serré, sucré ou crème, au petit-déjeuner, après le repas ou décaféiné, le café peut se boire à tout mome...
Ma santé
Maladie rénale : faites-vous dépister !
Parce qu'elles sont silencieuses, et que les reins sont des organes vitaux, les maladies des reins doivent être dépistées précocement. Encore trop souvent, elles sont diagn...
Ma santé
Migraine : quels sont les aliments à privilégier ? A éviter ?
Certains aliments sont réputés pour déclencher des crises de migraine et d'autres réputés pour les atténuer. Attention toutefois, les migraineux n'ont pas intérêt à écarter...
Ma santé
Produits chimiques : protection des femmes enceintes et des enfants
Il existe suffisamment d'arguments pour appeler à la vigilance. Les fortes concentrations de produits chimiques (solvants et cosmétiques notamment) dans notre environnement...
Ma santé
Ceinture de sécurité : on attache tout le monde en voiture... même le chien !
A l'avant comme à l'arrière, les adultes, les enfants et les animaux, en particulier les chiens, doivent être correctement attachés en voiture.Pour se protéger soi-même, bi...
Ma santé
L'artérite : à dépister à partir de la soixantaine
Vous avez plus de 60 ans et vous présentez un facteur de risque cardiovasculaire (diabète, hypertension, cholestérol, antécédent familial...) ?Vous devriez faire mesurer vo...
Ma santé
Cancer colorectal : 11 facteurs de risque
Second cancer chez la femme (après le cancer du sein) et troisième chez l'homme (après le cancer du poumon et de la prostate), le cancer colorectal est très fréquent. Ce ca...
Ma santé
Pas de lait de vache avant l'âge de un an !
L'abandon du lait deuxième âge ne doit pas être trop précoce.Les experts de l'alimentation infantile sont formels, il ne faut pas donner de lait de vache aux nourrissons av...
Ma santé